Ce que contient le guide Mon Smartphone & Moi

« Un smartphone, ça sert à quoi exactement, et par où je commence ? » C’est la question qui a donné naissance à ce guide. Pas une notice technique de plus, mais un accompagnement pas à pas, pensé spécifiquement pour les personnes qui découvrent leur téléphone ou qui l’utilisent depuis un moment sans jamais vraiment se sentir à l’aise.

Cet article détaille le contenu du guide, partie par partie, pour vous permettre de savoir s’il correspond à vos besoins avant de le choisir. Il s’inscrit dans notre catégorie Vie Numérique.

Pour qui est fait ce guide

Mon Smartphone & Moi s’adresse à toute personne qui possède un smartphone, Android ou iPhone, et qui souhaite s’en servir avec plus d’aisance et moins d’appréhension. Il ne suppose aucune connaissance préalable. Le guide part des réglages de base et avance progressivement, sans jamais supposer que vous connaissez déjà le vocabulaire technique.

Il convient aussi bien à quelqu’un qui vient tout juste de recevoir son premier smartphone qu’à une personne qui en possède un depuis des années mais qui n’utilise qu’une petite partie de ses possibilités, souvent par manque d’explications claires au moment de l’achat.

Ce que vous allez apprendre, partie par partie

Le guide Mon Smartphone & Moi est organisé en sept parties progressives et 24 chapitres, pensés pour être suivis dans l’ordre sans se sentir dépassé. La première partie couvre les réglages indispensables : écran, Wi-Fi, sécurité de base, contacts d’urgence et sauvegarde des photos. La deuxième partie, l’une des plus consultées, présente cinq réflexes de bon sens pour repérer les arnaques les plus fréquentes. La troisième partie couvre le répertoire, la messagerie et les appels vidéo pour rester en contact avec ses proches. La quatrième partie aborde la vie pratique au quotidien : photos, courses en ligne, déplacements et santé. La cinquième partie est consacrée aux démarches administratives en ligne, mots de passe et sites du gouvernement compris. La sixième partie couvre les loisirs, et la septième va plus loin avec les assistants vocaux, les emails et l’entretien du téléphone.

Partie 1 : Les réglages indispensables

Six chapitres pour adapter le téléphone à ses propres yeux et à son propre confort avant toute chose : agrandir le texte, se connecter au Wi-Fi sans mauvaise surprise de facture, sécuriser l’appareil en deux minutes, enregistrer un contact d’urgence accessible depuis l’écran verrouillé, sauvegarder ses photos pour ne jamais les perdre, et comprendre les boutons de base. Cette partie rejoint l’esprit de notre article sur les 5 réglages à faire en premier.

Partie 2 : Les 5 réflexes bon sens pour ne pas se faire avoir

Le sujet qui préoccupe le plus les personnes de plus de 60 ans face au numérique, c’est le risque d’arnaque. Cette partie détaille les trois signaux d’alarme à connaître, les trois arnaques les plus fréquentes, et les réflexes à adopter pour réagir sans paniquer, en complément de notre article dédié sur comment reconnaître un SMS ou appel frauduleux.

Partie 3 : La famille et les amis, enfin à portée de doigts

Répertoire, messagerie (textos, photos, messages vocaux) et appels vidéo : cette partie explique comment garder le lien avec ses proches au quotidien, y compris à distance, sans complexité inutile.

Partie 4 : La vie pratique au quotidien

Prendre et partager ses photos, faire ses courses sans se déplacer, se déplacer sans se perdre, et suivre sa santé depuis son téléphone (rendez-vous, rappels) : cette partie couvre les usages qui simplifient réellement le quotidien une fois maîtrisés, avec une attention particulière portée au contexte français et européen.

Partie 5 : L’administration en ligne, pas à pas et sans stress

Le casse-tête des mots de passe enfin résolu, les trois sites du gouvernement à connaître, et les démarches liées à la retraite et aux aides sociales : cette partie répond directement à un besoin très concret, celui de gérer ses démarches soi-même sans faire la queue ni dépendre de quelqu’un d’autre.

Partie 6 : Se faire plaisir

Télévision et radio autrement, réseaux sociaux pour rester connecté et découvrir : cette partie montre que le smartphone peut aussi devenir une source de plaisir, pas seulement un outil pratique ou administratif.

Partie 7 : Pour aller plus loin

La dernière partie couvre les assistants vocaux (Siri et Google Assistant), la gestion des emails, et l’entretien du téléphone dans la durée : mises à jour, espace de stockage plein. Une conclusion vient clore le guide une fois ce chemin parcouru.

Les annexes que vous garderez sous la main

Le guide comprend cinq annexes pensées pour être consultées régulièrement plutôt que lues une seule fois : un petit dictionnaire des mots du numérique expliqués simplement, un annuaire pour trouver de l’aide près de chez soi, une liste de numéros utiles à garder, un recueil des sites officiels fiables à connaître, et un index alphabétique pour retrouver rapidement un sujet précis. L’objectif est que le guide reste une référence que l’on garde à portée de main, pas un livre que l’on referme après une seule lecture.

Pourquoi ce guide plutôt qu’une recherche sur internet

Chercher une réponse ponctuelle sur internet fonctionne pour une question isolée, mais devient vite fastidieux quand on découvre un appareil dans son ensemble : les résultats sont épars, parfois contradictoires, et rarement écrits pour un public débutant. Un guide structuré, à l’inverse, avance dans un ordre pensé pour ne rien laisser de côté d’important, des réglages de base jusqu’à la sécurité puis aux usages quotidiens et à l’administration en ligne. Il peut aussi se consulter hors ligne, se relire à son rythme, et revenir sur un chapitre déjà lu sans avoir à retrouver la bonne recherche. C’est cette continuité, plus que chaque information prise isolément, qui fait la différence pour progresser durablement plutôt que d’apprendre au coup par coup, en repartant de zéro à chaque nouvelle question qui se présente.

Comment se procurer le guide

Le guide Mon Smartphone & Moi est disponible dès maintenant au format numérique sur Amazon Kindle. Une version en téléchargement direct, sans compte ni application supplémentaire à installer, est en préparation pour notre boutique. Si vous préférez attendre cette version directe, vous pouvez vous inscrire pour être informé dès sa sortie sur la page Nos Guides PDF.

Questions fréquentes

Faut-il un iPhone ou un Android pour suivre ce guide ?
Le guide couvre les deux systèmes. Certains réglages précis diffèrent d’un modèle à l’autre, mais les explications indiquent les deux cas quand c’est nécessaire.

Dois-je lire les sept parties dans l’ordre ?
C’est recommandé pour une première lecture, car chaque partie s’appuie sur les précédentes. Vous pourrez ensuite revenir consulter une partie précise à tout moment, comme une référence.

Ce guide remplace-t-il l’aide d’un proche ou d’un atelier numérique ?
Non, il les complète. Certaines personnes préfèrent apprendre seules à leur rythme avec un support écrit, d’autres combinent guide et accompagnement humain. Les deux approches sont complémentaires.

Le contenu sera-t-il encore valable dans quelques années ?
Les principes généraux, oui. Les smartphones évoluent, mais la logique des réglages, la vigilance face aux arnaques et les démarches administratives changent peu d’une version à l’autre.

L’essentiel à retenir

• Guide pensé pour les débutants complets comme pour les utilisateurs peu à l’aise depuis longtemps
• Sept parties progressives et 24 chapitres : réglages, sécurité, famille, vie pratique, administration, loisirs, pour aller plus loin
• Cinq annexes pratiques à garder sous la main (dictionnaire, aide locale, numéros utiles, sites officiels, index)
• Disponible dès maintenant sur Amazon Kindle, version directe en préparation sur notre boutique

Retrouvez d’autres repères pratiques dans notre catégorie Vie Numérique ou sur la page Par où commencer.

Cet article décrit le contenu du guide (édition finale 2026, version v7) à titre informatif, pour vous aider à savoir s’il correspond à vos besoins.